“Elke training is een kans om sterker te worden – fysiek én mentaal!”
Hi, ik ben Maud Holleman, 17 jaar, en ik zit op het Sportcollege in Utrecht! Naast mijn studie ben ik druk met mijn passie: ik heb een eigen paard en werk in de horeca bij Geertjes Hoeve.
Momenteel loop ik stage bij Born To Move, wat perfect aansluit bij mijn opleiding en mijn droom om personal trainer te worden. In de toekomst wil ik me verder verdiepen in fysiotherapie, zodat ik anderen nóg beter kan helpen met hun herstel en prestaties.
Leren en groeien
Bij Born To Move leer ik continu iets nieuws. De sfeer is geweldig, en de band met de mensen die hier trainen is heel sterk. Iedereen is sociaal en gemotiveerd, en dat werkt enorm inspirerend. Daarnaast krijg ik steeds meer kennis over het lichaam en de juiste uitvoering van oefeningen.
Beweging is de sleutel tot groei – in sport én in het leven
Teamleden Born to Move
Ron Josefina
Ron Josefina is een bevlogen trainer die zijn passie voor functionele training gul en graag deelt met zijn leden. Iedere werkdag pendelt hij op en neer tussen zijn woning in Amsterdam en zijn private gym Born to Move in Maarssen. Regelmatig op de fiets. Het is geen man voor de spotlights. Er was dan ook enig druk van mijn kant voor nodig om dit interview los te peuteren. Wat drijft hem? En wat is functionele training eigenlijk?
July Yip
Mijn naam is July Yip. Ik werk samen met Ron aan blessurepreventie, volledig op onze manier en volgens onze eigen visie. D.m.v Triggerpoint massage haal ik de knopen uit overbelaste spieren. Omdat een spier constant onder spanning staat is het belangrijk deze in originele staat terug te brengen door te blijven bewegen. In de topsport traint men helaas steeds dezelfde spiergroep met overbelasting als gevolg.
Lilian Kerp
Voor degene die mij nog niet kennen, ik ben Lilian. Eten is voor mij zoveel meer dan alleen brandstof; het is mijn passie! Of ik nu in mijn eigen keuken sta, uiteten ben met familie of vrienden, of me verheerlijk bij het lezen van een lekker recept, wanneer er goed eten is, ben ik er ook!
Jessy
Mijn naam is Jessy Oelp, ik ben 21 jaar oud en ik heb een grote passie voor fitness en voeding. Als trainer bij 'Born to Move' help ik mensen om in beweging te komen, een gezonde levensstijl te omarmen en hun persoonlijke doelen te bereiken. Het is voor mij ontzettend waardevol om anderen te inspireren en te motiveren om het beste uit zichzelf te halen, zowel fysiek als mentaal.